導讀：騎自行車(chē)長(cháng)途要什么東西和要求 長(cháng)途騎行需要哪些裝備

本騎行裝備：頭盔，手套，騎行眼鏡，綁腿（不穿長(cháng)褲就不用了），運動(dòng)鞋
藥品等：防曬的，防中暑的（如：藿香正氣水），如果你自己有什么易犯得病就得帶藥
工具：由于450頂多4天就能到，所以不需要臺多，補胎，一套組合，扳手，打氣筒，輪滑油和5號六角就差不多了
其他：像充電器，相機之類(lèi)的，洗漱和換洗的東西。盡量給車(chē)子加個(gè)后貨架，把所有東西馱著(zhù)，背的話(huà)長(cháng)距離會(huì )很累的。

最重要：走前別忘了給手機充話(huà)費??！

一般走國道，就是地圖上標的紅色的G開(kāi)頭的，沒(méi)有的話(huà)就走省道，也就是S開(kāi)頭的，至少走縣道！注意第一天別逞強，別騎得太累，不然后面幾百公里可就難熬了
多喝水，別怕麻煩，因為你是在夏天，不知不覺(jué)就會(huì )輕度脫水，到時(shí)候才會(huì )感到口渴，所以別等到渴了才喝，不然脫水會(huì )對體力產(chǎn)生很大影響，嚴重的話(huà)甚至會(huì )休克

長(cháng)途騎行需要哪些裝備

常用的修理工具，常用藥品，野外的簡(jiǎn)易裝備，水和吃的??！

一.騎行裝備 1.頭盔:1個(gè)足夠 2.手套:1雙,全指或半指視乎當地環(huán)境 3.袖套:如果穿長(cháng)袖... 減少背負; 9.沖鋒褲:備/不備都可以 10.徒步鞋:騎車(chē)/戶(hù)外用(長(cháng)途騎行,個(gè)人不...

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