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《養成良好的習慣，從點(diǎn)滴做起》班會(huì ) 主持人發(fā)言稿：
各位老師，各位同學(xué)，大家好！
有人說(shuō)：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統中存放的道德資本，這個(gè)資本在不斷地增值，而在人整個(gè)一生中就享受著(zhù)它的利息?！币虼?，許多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務(wù)，不少有經(jīng)驗的教師也把習慣培養當成工作重點(diǎn)，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。
那么如何養成良好的習慣呢？
養成良好的習慣，我們應當從點(diǎn)滴做起。在一些人眼里，沒(méi)有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力,，是不會(huì )養成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒(méi)有養成良好的習慣。久而久之，便產(chǎn)生出一種錯覺(jué)，只有成功人士才會(huì )有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過(guò)韓國人寫(xiě)的一篇文章，大意是其實(shí)成功并不難。文章說(shuō)，成功的人在給向往成功的青少年介紹經(jīng)驗時(shí)，往往強調他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實(shí)，在現實(shí)生活中，每個(gè)人每天都在感受著(zhù)成功，如做對了一道數學(xué)難題，想出了一個(gè)好點(diǎn)子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個(gè)人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經(jīng)濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個(gè)人都會(huì )養成良好的習慣。
習慣的養成在于點(diǎn)點(diǎn)滴滴的多次的重復。著(zhù)名教育改革家魏書(shū)生說(shuō)過(guò)，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書(shū)生寫(xiě)作文體的影響，開(kāi)始每天寫(xiě)自命題日記，不到一個(gè)月的時(shí)間，就覺(jué)得寫(xiě)作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒(méi)有寫(xiě)日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養成什么樣的行為習慣，然后堅持經(jīng)常性的重復，在重復中激發(fā)興趣，學(xué)有所得，越干越想干，最后就會(huì )到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。
從點(diǎn)滴做器，應當越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的培養越早越好。因為在不經(jīng)意間，我們每個(gè)人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無(wú)妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會(huì )影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛(ài)議論別人是非的習慣，經(jīng)常被人找上門(mén)來(lái)，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養成，想矯正就變得異常艱難，它會(huì )在毫無(wú)察覺(jué)的時(shí)候表現出來(lái)，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉音很重，盡管學(xué)著(zhù)說(shuō)普通話(huà)，但有時(shí)一不小心，鄉音便會(huì )“溜達”出來(lái)。所以要在孩子幼小的時(shí)候就應該制定良好習慣的養成規劃。
補充：以上是兩分鐘的講稿，如果覺(jué)得多刪減一部分即可。

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